我是南京工学院机械工厂工人。我与长跑锻炼已结下了不解之缘，如果一天不跑，心里就觉得很别扭，好象有一件大事没有做似的。长跑锻炼使我多病的身体恢复健康，对我这个已步入老年的人来说，是多么幸福啊!

    我的年龄不算大，今年才五十一岁。可是四年前，因身体多病经常请病假，工作感到力不从心，不得不提前退休。

    一九七六年，我在工作时，发现另一同志的冲床失灵，就赶紧去抢关电门，不幸铁屑打进了我的右眼，虽经两次开刀，都没能医好。右眼病情发展到青光眼，逐渐失明，并且眼压很高，造成头痛。有时痛得我头昏眼花，在床上打滚，另外，再加上我本来就患有眩晕病、慢性胆囊炎，失眠、腰酸背痛辱，只好经常病休。多年来因为眩晕病，我连汽车都没法坐，出门不管路程多远，都只好步行。如果非乘车不可 ......