与青年人谈伤后体育锻炼
青年朋友在体育运动中受伤,这是一件憾事,可是如果注意伤后体育锻炼,还是会恢复青春活力的。我国优秀足球运动健将史万春同志,曾三次踢断小腿骨,由于他注意伤后体育锻炼,恢复了健康,多次为祖国争得了荣誉。
伤后体育锻炼有什么意义呢?伤后适当的体育锻炼,特别是有针对性的功能锻炼,对损伤的痊愈和功能的恢复均有重要意义。它不仅改善局部血液循环,使血流量增加,保证组织的物质代谢,提供组织修复所必须的营养物质 ......
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