踝关节扭伤在生活中是常见的。可因上、下楼梯，路面不平或被物绊倒而突然发生。体育运动员，舞蹈演员，中，小学生发生踩关节扭伤的机会尤多。伤后症状是，局部疼痛、肿胀，继则出现皮肤青紫或淤斑，严重者则造成韧带断裂，骨折或关节脱位。相当一部分人在扭伤后习惯于立即进行自身按摩和请别人推拿，其实这样做并不恰当，应按以下方法进行自身诊断和治疗：

    一，自身诊断

    1，骨折。局部随即明显疼痛、肿胀、皮肤青紫 ......