夏季药膳
夏季天气炎热,人体喜凉,适宜清补。下面介绍几种夏季药膳糕羹和饮料,供读者试作。清脑羹
配方;银耳5克,炙杜仲5克,冰糖25克。
效用:滋补肝肾,补养气血。适用于失眠头昏,头痛、高血压等症。
制法:1,将杜仲煎熬三次,共收取药液5000毫升备用。2,将银耳用温热水发透,拣去杂质,用手将银耳撕成瓣状,淘洗干净,冰糖用水溶化熬至色微黄时,滤去渣子待用。3,取干净高压锅一个,倒入杜仲药液,下入银耳,加清水适量,置武火上烧沸,待排气孔排气三次,再改用文火熬5分钟。然后将冰糖熬成汁,待高压锅凉冷后,开盖,将冰糖汁放入锅内拌匀即可食用。
双花饮
配方:银花50克,菊花50克,山楂50克 ......
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