怎样消除恐病症
我的爱人年龄已近半百,是医院里的护士长。近几年来,她由于自己身上这样痛那样痛,而怀疑自己患种种疾病,甚至怀疑患癌,常产生恐惧、悲哀等消极情绪,给工作带来影响,给家庭生活带来阴影。其实,她不一定会有什么严重的“病”,而是患了“恐病症”。为什么人到了中老年,会产生恐病的情绪?我认为这与体质和情绪变化有很大关系。人到中年,不如青壮年那样精力旺盛和强壮。从身体的素质来说,大部分人都在走下坡路,自感劲头不足,容易疲倦,新陈代谢也较年轻时降低;体内脂肪积聚,增加了心脏负担和体重。尤其是中年人,精力放在工作、学习和家庭生活上,对自己的关心,远不如对老人和孩子的关心,一些慢性疾病原先并不介意,或未引起足够的重视,以致病情明显,影响到生活,这才发生恐病情绪。
上了年纪的人上医院探望病人或到火葬场、参加追悼会的机会也多起来 ......
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