大家都知道，钙是人体不可缺少的元素，但有些人错误地认为，缺钙只是孕妇、儿童的事，一般成年人不存在缺钙问题。殊不知，我国人民中有相当一部分人缺钙，尤其是老年人，因各种生理机能的衰退，消化吸收功能减弱，更易发生缺钙现象。

    中老年人中大约15%患有骨质疏松症，年龄越大，发病率越高。众所周知，老年人摔跤后容易发生骨折，就是因为缺钙，骨质疏松，脆性增加所致。因此，为了及早预防骨质疏松症的发生 ......