暗示的心身作用
编辑同志：
一些医学或心理学的文章提到“暗示”这个词。_我不太懂是什么意思。有些文章说“暗示”可以造成疾病，而又有些文章说“暗示”可以治疗疾病。到底哪一种说法正确?能举些例子说明吗?
——读者
读者：
您提的问题很有意思。首先，让我介绍一个真实的故事。有一个人出门旅行，中途投宿于一个旅馆。睡到半夜，哮喘的老毛病又发作了。他坐了起来，仍觉得呼吸困难，胸部憋闷，而且越来越厉害。于是，他不得不挣扎着爬起来，摸着黑去开窗户。摸了好一阵子才摸到窗户，任凭他怎么使劲，都无法将这扇窗户打开，急得他只好一拳将窗上的玻璃击碎。顿时，他感到有一股凉爽的空气迎面扑来。他对着打破的窗口深深地吸了几口，哮喘明显地减轻，于是又摸索着回床躺下睡着了。第二天一早醒来，想起夜间发生的事，他赶紧看看到底是哪一扇窗子被他打破。可是，所有窗户上的玻璃都完好无损。这时他发现，原来被他打破的竟是墙上挂钟的玻璃，这个人哮喘发作是实；打破挂钟玻璃后，哮喘发作控制了，也是事实；而那股事实上不存在的“新鲜空气”却是由他的“想当然”而产生的。这种想当然就是暗示(确切地说，是自我暗示)。以上是暗示治病的一个例子。下面介绍由暗示而致病的一个例子。
, 百拇医药
一天，某医院的急诊室里抬进来一个病人。医生掀开被子一看，只见病人面色苍白，体质十分虚弱，一双深深下陷而又大得可怕的眼睛显露出紧张而绝望，神情。据介绍，病人已经有好几个月没有好好地吃过东西。一是不想吃；二是吃不下，吃下东西胃里就难受，不久又吐了出来。医生仔细地检查了病人，并详细地了解了疾病经过，发现他是患了“疑病症”。
原来，这个病人有多年胃病的病史。几个月之前，在一个大医院里做了胃镜检查，诊断是“萎缩性胃炎”。病人不明白这种病是什么性质的，焦急地问医生这种病会不会变成胃癌。医生漫不经心地说；
“有可能。”病人听到这三个字，脑子“嗡”的一下，心里紧张极了。从此，“胃癌”就牢牢地粘在病人脑子里，胃部的不适也越来越严重，而病人也就更坚信病情在发展成胃癌。这说明医生的言语暗示(他暗示)，通过病人的自我暗示而造成了疾病。
这一例病人，后来在医生耐心地安慰，解释之下，紧张的神情大为缓和。又经过一些暗示治疗，症状也大大地减轻了，而且不再认为自己是患胃癌了。这又回过头来说明，暗示可以治疗疾病(医生的这种暗示，称之为他暗示)。
, 百拇医药
暗示现象是客观存在的人类心理活动的一种形式，简单地用一句话来说，就是不加批判地服从。催眠治疗，包括鹤翔庄的自发功，就是在这种基础上进行的’而在清醒状态之下，暗示现象更是屡见不鲜。比如说，平时我们之中的任何人，都敢站在桌子上摘卫生，丝毫不感到害怕。但是，假如同样是桌子一般宽的一块厚木板很牢靠地搭在两山之间，下面是万丈深渊，这时敢从上面走过去的人恐怕就不多了吧。许多人在还没迈上木板之前，就头昏眼花、呼吸急促，心跳加速，浑身打颤，手脚冰凉。再量量血压，会发现明显地增高。可以说，此时此刻此人的机体状态是不正常的，也就是“有病了”。这种不正常状态(或“病”)是怎么造成的呢?——自我暗示的结果，说句老百姓话，就是自己吓唬自己所造成的。
在我们日常生活中，自我喑示和他暗示是经常发生经常出现的，对我们的身体健康和日常生活影响颇大，只是我们往往没有意识到而已。假如我们能够对此有所认识，就可以利用它的积极作用，来增进身体健康，战胜疾病，同时，抵御它的消极作用，防止一些疾病的发生，尤其是对于那些从人格上来看，暗示性特别强的人更为重要，这些人非常容易由于暗示的作用而产生各种心身疾患。
暗示既能致病，暗示也能治病；言语既能致病，言语也能治病，事实就是如此。, http://www.100md.com
一些医学或心理学的文章提到“暗示”这个词。_我不太懂是什么意思。有些文章说“暗示”可以造成疾病，而又有些文章说“暗示”可以治疗疾病。到底哪一种说法正确?能举些例子说明吗?
——读者
读者：
您提的问题很有意思。首先，让我介绍一个真实的故事。有一个人出门旅行，中途投宿于一个旅馆。睡到半夜，哮喘的老毛病又发作了。他坐了起来，仍觉得呼吸困难，胸部憋闷，而且越来越厉害。于是，他不得不挣扎着爬起来，摸着黑去开窗户。摸了好一阵子才摸到窗户，任凭他怎么使劲，都无法将这扇窗户打开，急得他只好一拳将窗上的玻璃击碎。顿时，他感到有一股凉爽的空气迎面扑来。他对着打破的窗口深深地吸了几口，哮喘明显地减轻，于是又摸索着回床躺下睡着了。第二天一早醒来，想起夜间发生的事，他赶紧看看到底是哪一扇窗子被他打破。可是，所有窗户上的玻璃都完好无损。这时他发现，原来被他打破的竟是墙上挂钟的玻璃，这个人哮喘发作是实；打破挂钟玻璃后，哮喘发作控制了，也是事实；而那股事实上不存在的“新鲜空气”却是由他的“想当然”而产生的。这种想当然就是暗示(确切地说，是自我暗示)。以上是暗示治病的一个例子。下面介绍由暗示而致病的一个例子。
, 百拇医药
一天，某医院的急诊室里抬进来一个病人。医生掀开被子一看，只见病人面色苍白，体质十分虚弱，一双深深下陷而又大得可怕的眼睛显露出紧张而绝望，神情。据介绍，病人已经有好几个月没有好好地吃过东西。一是不想吃；二是吃不下，吃下东西胃里就难受，不久又吐了出来。医生仔细地检查了病人，并详细地了解了疾病经过，发现他是患了“疑病症”。
原来，这个病人有多年胃病的病史。几个月之前，在一个大医院里做了胃镜检查，诊断是“萎缩性胃炎”。病人不明白这种病是什么性质的，焦急地问医生这种病会不会变成胃癌。医生漫不经心地说；
“有可能。”病人听到这三个字，脑子“嗡”的一下，心里紧张极了。从此，“胃癌”就牢牢地粘在病人脑子里，胃部的不适也越来越严重，而病人也就更坚信病情在发展成胃癌。这说明医生的言语暗示(他暗示)，通过病人的自我暗示而造成了疾病。
这一例病人，后来在医生耐心地安慰，解释之下，紧张的神情大为缓和。又经过一些暗示治疗，症状也大大地减轻了，而且不再认为自己是患胃癌了。这又回过头来说明，暗示可以治疗疾病(医生的这种暗示，称之为他暗示)。
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暗示现象是客观存在的人类心理活动的一种形式，简单地用一句话来说，就是不加批判地服从。催眠治疗，包括鹤翔庄的自发功，就是在这种基础上进行的’而在清醒状态之下，暗示现象更是屡见不鲜。比如说，平时我们之中的任何人，都敢站在桌子上摘卫生，丝毫不感到害怕。但是，假如同样是桌子一般宽的一块厚木板很牢靠地搭在两山之间，下面是万丈深渊，这时敢从上面走过去的人恐怕就不多了吧。许多人在还没迈上木板之前，就头昏眼花、呼吸急促，心跳加速，浑身打颤，手脚冰凉。再量量血压，会发现明显地增高。可以说，此时此刻此人的机体状态是不正常的，也就是“有病了”。这种不正常状态(或“病”)是怎么造成的呢?——自我暗示的结果，说句老百姓话，就是自己吓唬自己所造成的。
在我们日常生活中，自我喑示和他暗示是经常发生经常出现的，对我们的身体健康和日常生活影响颇大，只是我们往往没有意识到而已。假如我们能够对此有所认识，就可以利用它的积极作用，来增进身体健康，战胜疾病，同时，抵御它的消极作用，防止一些疾病的发生，尤其是对于那些从人格上来看，暗示性特别强的人更为重要，这些人非常容易由于暗示的作用而产生各种心身疾患。
暗示既能致病，暗示也能治病；言语既能致病，言语也能治病，事实就是如此。, http://www.100md.com