西方有一句谚语： “人活不到一百岁，是自己的过错”。这句话的根据之一，是“巴风系数”——动物的寿命是它由出生到身体成熟所需年份的5～7倍(如；马的成热期是5年，寿命一般是30～40年；人的成熟期，男女平均约为20～22年，寿命应能达到100～150岁)。当然，一个健全的社会，应该为它的成受创设有利于健康和长寿的各种条件。

    光是活得长，还不是人们的目的；还要活得生气勃勃，延长劳功年限(无论从事的是脑力劳动还是体力劳动)，提高生命的质量。生活水平的提高和科学的发展应该使将来的人，在70岁的时候象现在40～50岁的人，百岁老人象现在70岁的健康人，这样活着才有劲。

    怎样才能长寿呢?由于解释衰老机理的学说有许多种，因此，通向长寿的路也有许多条。看来需要采取综合措施去争取活得好而久。

    认为抗氧化作用下降是衰老的重要原因的科学家很重视锰 ......