很多人吃了肉丝、韭菜就会嵌塞牙缝。那些食物渣滓使牙龈胀痛不适，令人叫苦不迭。但是人们往往只把它当作生活上的不便，极少予以重视。

    其实，好些病痛是食物嵌塞的后果。食涟压迫和牙签挑剔常使牙龈发炎出血。牙龈炎常发展成牙周炎，牙周溢脓，根周骨质破坏而使牙齿松动。食渣还可使牙面腐蚀成龋洞。儿童嵌食多导致龋齿，多数家长误认为孩子的牙反正要换而不及时治疗。实际上孩子后面两只大牙要到十岁后才换，而第六只牙是六岁长出的恒牙，是不换的。每饭必嵌，使孩子吃足了苦，以致食欲浙减，逐步形成挑嘴的坏毛病。他们吃饭也最慢，往往不经充分咀嚼就囫囵吞下或不吃饱就放下碗筷。日久天长，导致消化不良和营养障碍，生长发育势必受到影响 ......