心理是客观现实在人脑中的反映。它包括积极心理和消极心理。心理学研究认为，积极心理能预防、治疗疾病，而心理调节不适，情绪控制不当，致使忧虑、烦恼，无望等，日积月累超过身体机能耐受的限度，就容易致病。

    人到老年，特别是离休退休以后，由于自然、社会环境和生理上的变化，心理上必然产生种种变化，甚至发生某种程度的偏离。个别同志还会出现主体意识极端化——心理失调的现象。从偏离程度上看：休息前为行政，政工干部的变化大，专业技术人员变化小，历史上受过委屈的变化大，一帆风顺的变化小，子女未成年的变化大，已成家立业的变化小；气质属于“急躁型”的变化大， “活泼型”的变化小。从对间和心理特征上看，休息后的一年内为变化活跃期，一年以后为基本稳定期。活跃期又可分为偏离上升期和偏离下降期，一般以半年为分界。也就是说，从工作岗位退下来的最初半年。心境明显变坏，半年左右达到顶点。这一时期的心理特征是多疑烦躁，遇到不顺心的事不冷静，爱发脾气，易计较小事，半年后，逐渐转向冷静，开始思考和安排晚年生活。所谓基本稳定期，就是说心理变化虽然仍有起伏，不过其幅度渐小，趋于稳定。

    造成上述心理波动的主要原因是；①对生活方式的改变不习惯 ......