人入老境之后，离开了孜孜以求的工作和相处已久的同事，退离休在家，易产生烦恼、寂寞、孤独不安，易使老年人变得懒散，生活淡漠起来。由此引起的不良情绪和恶劣心境，对老年人的身心健康和延年益寿危害颇大。因此，老年人在离退休之后要注意以下一些问题。

    避免寂寞孤独寂寞和孤独，对老年人来说是最难受的事。他们不希望人们把他淡忘，不希望家人忘记他在家中的地位，希望儿辈们尊重他的意见，对家庭琐事，喜欢唠叨不休，固执己见，喜欢插嘴。这一切，做小辈的都要理解，不要顶撞老人。作为老人，也应该体谅儿女们的处境，不能过于苛求，尤其不要怨天尤人，样样看不惯。在某种情况下，必要的默契是一种代替语言的心灵交往。当然，老年人的天地也决不局限于家庭这个“蜗居”中，还可以适当地参加一。些社会公益和学习，娱乐活动，交一些学友、茶友、牌友、戏友、诗友、画友 ......