手杖手杖的理想长度应是两手下垂时，腕部横纹至地面的距离，或者测量地面到大腿骨上端外侧突出点(即大转子)的距离。要注意手杖的握手部位不宜太小，否则对老年人的关节不利。另外，还要注意手杖是否裂开，或者与地面接触的一端是否已经磨得很光滑。使用手杖的老年人，站立时心仍应保持在两下肢，不宜弓背向前，一定要注意安全。

    枕头如果枕头过低，可使流入脑部的血液偏多，一夜过来就会引起头脑发胀、眼皮浮肿；如果枕头过高 ......