教师窗口，一群学生好奇地朝对面办公室走廊张望。走廊里，一位瘦长的中年教师在扭腰、蹲腿、伸展上肢，仿佛跳迪斯科，富有节奏感，充满随意性。他不顾那些从四面八方投来的奇怪而有趣的目光，只是扭动他的腰肢，轮换蹲着他的大腿，伸展着他的两臂。

    这样的镜头还出现在操场上，楼梯口……

    这人便是我。

    在校园里，在众目睽睽之下，在连续好一会儿脑力劳动之后，按照我自己选择的这种活动身子的方式，锻炼身体。不管别人惊异，好奇、不解，我行我素，坚持到底。这便是我的决心和行动。

    朱德说过：“人同机器一样，经常运动才能不生锈 ......