顽固性便秘对患有高血压、主动脉瘤、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞的老年人是有一定危险性的。因排便时过分用力，血压和颅内压骤然升高，硬化、脆弱的小血管经不起突然冲击，易发生脑溢血，蛛网膜下腔出血，主动脉瘤、心脏室壁瘤破裂等，还可能由于排便反射、屏气过度，突然发生心律失常而致猝死。因此，防治老年人便秘很重要。老年人便秘常有以下五种原因：

    一、粗纤维不足：粗纤维在食团中起搅拌作用，使消化液与食物充分混合；同时刺激肠道 ......