我怎么解决孩子的便秘问题
我的女儿今年8岁。从不到周岁起，就大便干燥，好几天才勉强排便一次，而且排便量很少，大便又干又硬。便秘直接影响食欲，使整个消化系统运转不正常，孩子长得又小又瘦。这个问题着实让我们十分头痛。
孩子5岁时，我就下决心解决这个问题。在二、三年的时间里，我尝试了多种方法，取得了一定的效果。这里拣成功的说说：
1、定时排便 即强迫没有定时排便习惯的孩子每天定时坐盆。最初，我让她下午从幼儿园回来后坐盆。但在这段时间内，来往的人多，她总惦记着出去玩，坐不住，效果不佳。失败后，我把时间改为早晨。开始，她拉不出来，但我还是坚持让她坐。长期坚持下来，现在，在多数情况下，她到时候就想拉了。
2、多吃蔬菜水果 我在中餐、晚餐时，尽量多做些粗纤维的蔬菜，还努力把菜做得合孩子的口味，鼓励她多吃。水果中香蕉的效果最好，往往头天吃了，第2天排便就顺利。其它水果也可以多吃些。
3、辅以药物调理这里主要指的是中药或食疗。中药，我选择了天津中药六厂出的中成药——润肠膏，按说明服用，一共服了10瓶，效果很好。不仅服药时排便明显好转，服药之后，排便的情况也大大改善，且疗效持久。
服用润肠膏后，为了巩固疗效，我选用了食疗方——银耳。按药书记载，银耳的功能是“清热养阴，润燥生津，补肺益气”。我将银耳水发后，摘拣干净，加水，用高压锅蒸40分钟，放在容器内存入冰箱。每天早饭时取一勺放入牛奶中，让孩子食用。
4、特殊情况以药物强制排便有时孩子生病、发烧，特别是服用抗生素后，大便干燥，排不出来。为了不破坏已经养成的定时排便习惯，我就使用少量“开塞露”强制排便。使用量为开塞露(小孩用)的三分之一。
在极个别的情况下，我还给她吃过半片“果导”，强制排便。
使用上述两种药物的目的，是保持良好的每日定时排便习惯。
我经过二，三年的努力，终于使孩子养成了定时排便的习惯，解决了便秘问题。目前，她的食欲增强了，身体状况也已开始好转。, 百拇医药(王晓明)
孩子5岁时，我就下决心解决这个问题。在二、三年的时间里，我尝试了多种方法，取得了一定的效果。这里拣成功的说说：
1、定时排便 即强迫没有定时排便习惯的孩子每天定时坐盆。最初，我让她下午从幼儿园回来后坐盆。但在这段时间内，来往的人多，她总惦记着出去玩，坐不住，效果不佳。失败后，我把时间改为早晨。开始，她拉不出来，但我还是坚持让她坐。长期坚持下来，现在，在多数情况下，她到时候就想拉了。
2、多吃蔬菜水果 我在中餐、晚餐时，尽量多做些粗纤维的蔬菜，还努力把菜做得合孩子的口味，鼓励她多吃。水果中香蕉的效果最好，往往头天吃了，第2天排便就顺利。其它水果也可以多吃些。
3、辅以药物调理这里主要指的是中药或食疗。中药，我选择了天津中药六厂出的中成药——润肠膏，按说明服用，一共服了10瓶，效果很好。不仅服药时排便明显好转，服药之后，排便的情况也大大改善，且疗效持久。
服用润肠膏后，为了巩固疗效，我选用了食疗方——银耳。按药书记载，银耳的功能是“清热养阴，润燥生津，补肺益气”。我将银耳水发后，摘拣干净，加水，用高压锅蒸40分钟，放在容器内存入冰箱。每天早饭时取一勺放入牛奶中，让孩子食用。
4、特殊情况以药物强制排便有时孩子生病、发烧，特别是服用抗生素后，大便干燥，排不出来。为了不破坏已经养成的定时排便习惯，我就使用少量“开塞露”强制排便。使用量为开塞露(小孩用)的三分之一。
在极个别的情况下，我还给她吃过半片“果导”，强制排便。
使用上述两种药物的目的，是保持良好的每日定时排便习惯。
我经过二，三年的努力，终于使孩子养成了定时排便的习惯，解决了便秘问题。目前，她的食欲增强了，身体状况也已开始好转。, 百拇医药(王晓明)