广大孕妇已经认识到孕期自我保健的重要性。但是，由于漫长的280天的孕期生活，应该注意的事情又太多，许多人觉得孕期自我保健不知从哪做起。根据孕期最容易发生的问题，归纳出以下的“八项注意”，可作为孕妇自我保健的重点。

    一、多休息 妊娠早期，孕妇对妊娠还很不适应，极易疲劳，常觉浑身无力，这是正常现象。孕妇必须根据自我感觉，想休息就休息，千万别勉强。妊娠中期，孕妇自觉多良好，这时往往会不自觉地操劳过度 ......