戒之在得

    著名的长寿学家胡夫兰德说过：“一切对人不利的影响中，最能使人短命天亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境。如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等。”

    在他提出的七点“不好的情绪和恶劣的心境”中，我认为最根本的是贪求，其他情绪都可以由它派生出来。例如忧虑、颓丧是因为得不到，嫉妒、憎恨是因为别人得到，所以孔子告诫我们：“及其老也，血气既衰，戒之在得。”

    在社会主义条件下，老有所养，衣食足是毫无问题的。我们应当知足，而知足者常乐。至于金钱、荣耀、权势、地位，年轻人尚不可去追求，老年人更应当“于我如浮云”。有了这种旷达情怀，才能获得健康长寿。

    心有常闲

    退休制度是一种合理的制度。因为年纪老了，血气既衰，再不能坚持每日八小时的紧张劳动了。

    但是另一方面，我们又提倡，在健康允许的情况下，老有所为 ......