急性乳腺炎预防六法
急性乳腺炎，几乎多发生在产后哺乳初期，这是外科常见病之一。我在门诊中发现，其原因一是有些妇女在青春期就有乳头内缩，加上不懂卫生知识，没有采取相应的措施加以校正，因此在哺乳时，婴儿吸乳十分困难，致使乳汁积滞，造成炎症；二是乳头裂开，细菌从破伤处侵入，沿淋巴管蔓延至腺叶间和腺小叶间的脂肪纤维组织，引起炎症；三是有的产妇乳汁过多，婴儿吃不完，又舍不得用吸乳器排出，使乳汁滞积，导致细菌的繁殖，促使炎症的发生；四是产妇睡觉不慎，乳房被挤压，造成局部肿疼，发生炎症。
预防急性乳腺炎的方法有以下几个方面：第一，在青春期和婚后，当发现乳头内缩时，每天在睡觉前用手轻轻拉乳头30至50次，坚持一个时期，乳头便会渐渐露出乳晕外，直至正常为止。第二，在妊娠时，每日用温开水洗净或用医用酒精擦乳头1至2次，使乳头和乳晕的皮肤坚强，这样在哺乳时就不会发生乳头裂。第三，在哺乳时，一旦乳头发生轻度损伤破裂，应适当减少哺乳次数，如每4小时喂乳1次。哺乳后，在破裂处涂上鱼肝油或熬过的植物油，再盖上清洁纱布，用大小适中的奶罩将乳房托起。再次哺乳时，应用温开水将乳头处洗净；乳头裂严重者，及时到医院治疗。第四，对乳汁过多的产妇，当发生乳汁滞积形成硬块，婴儿吸不通时除局部施行热敷外，可让丈夫用嘴帮助吸吮，边吸边用手或木梳背面从滞积肿块处向乳头方向抹，把乳管吸通，坚持数次后，肿块很快就会消除。这种方法简便，经患者运用，效果非常显著。第五，要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡眠等良好的哺乳习惯；每次哺乳应将乳汁吸空，如果婴儿吸不完时，可用手按摩或用吸乳器帮助排出乳汁；哺礼后，要立即清洗乳头，这是防止发生乳腺炎的积极措施。第六，产妇在哺乳期间，不要搬弄重物，防止乳房挫伤；要注意睡眠姿势，严防撞击和挤压乳房。, http://www.100md.com(杨素珍)
预防急性乳腺炎的方法有以下几个方面：第一，在青春期和婚后，当发现乳头内缩时，每天在睡觉前用手轻轻拉乳头30至50次，坚持一个时期，乳头便会渐渐露出乳晕外，直至正常为止。第二，在妊娠时，每日用温开水洗净或用医用酒精擦乳头1至2次，使乳头和乳晕的皮肤坚强，这样在哺乳时就不会发生乳头裂。第三，在哺乳时，一旦乳头发生轻度损伤破裂，应适当减少哺乳次数，如每4小时喂乳1次。哺乳后，在破裂处涂上鱼肝油或熬过的植物油，再盖上清洁纱布，用大小适中的奶罩将乳房托起。再次哺乳时，应用温开水将乳头处洗净；乳头裂严重者，及时到医院治疗。第四，对乳汁过多的产妇，当发生乳汁滞积形成硬块，婴儿吸不通时除局部施行热敷外，可让丈夫用嘴帮助吸吮，边吸边用手或木梳背面从滞积肿块处向乳头方向抹，把乳管吸通，坚持数次后，肿块很快就会消除。这种方法简便，经患者运用，效果非常显著。第五，要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡眠等良好的哺乳习惯；每次哺乳应将乳汁吸空，如果婴儿吸不完时，可用手按摩或用吸乳器帮助排出乳汁；哺礼后，要立即清洗乳头，这是防止发生乳腺炎的积极措施。第六，产妇在哺乳期间，不要搬弄重物，防止乳房挫伤；要注意睡眠姿势，严防撞击和挤压乳房。, http://www.100md.com(杨素珍)