谚语是在群众中流传的固定语句。它用通俗易懂的语言阐述某种道理，这些道理往往正是人民群众社会生活的经验总结。高尔基说，谚语和歌曲总是简短的，然而在它里面却包含着可以写出整部书来的智慧和感情。

    谚语的内容丰富多彩、包罗万象。天文地理、人生哲理、道德情操、风土人情……凡大千世界的各个领域无所不包。其中有一些谚语简洁凝炼、寓含医理。如：“寒从脚上起，病从口中入。”病从口入，人人皆知，不必赘述；而寒从脚起有何道理呢?脚是人们行走与承重的器官，国外学者认为，脚趾活动少了，是腰痛的病因之一。一些科学家还认为，脚与上呼吸道粘膜间也存在密切关系，一旦脚部着了凉，便会反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗能力削弱，易患感冒等疾病。而在我国，早在1400多年前，唐朝的著名医学家孙思邈就认识到脚与全身健康有密切关系。他提出了“足下暖”的科学见解，认为脚部受寒，势必影响内脏，引起胃病、腰腿病、男子阳痿、女子行经腰痛、月经不调等疾病 ......