现实生活中，在心理健康和心理疾病的两个极端之间，尚有一类为数不少的心理缺陷人群。他们常常无法保持正常人所具备的心理调节和适应等的平衡能力，偏离心理健康标准范围，但尚未达到心理疾病程度。最常见形式是性格缺陷和情感缺陷。其共同的后果是社会适应不良。纠正和防治心理缺陷是体育心理学的重要任务之一。

    体育心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志性格等心理品质作为基础。因此，针对性地进行体育锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。不过，人体各异.选择的体育锻炼项目也应有的放矢。

    1 孤独、怪僻的心理缺陷 ......