严冬季节，气候寒冷、干燥，于人的皮肤十分不利。怎么办呢?历代养生家均推崇食补调养之法。而大枣是食补护肤之佼佼者。

    枣产于我国，其栽培已有3000午的历史，我国最早的药学专书《神农本草经》将其列为上品。《北梦琐言》说；“河东永乐县出枣，世传得枣无核者食可度世。里有苏氏女获而食之，不食五谷，年五十嫁，颜如处子”。对枣的功效，《本革备要》说：“补中益气，滋脾土，润心肺，调荣卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”当代医家称其为“天然维生素丸”。可见其养颜护肤为首选是理所当然的。枣的品种很多，其中有著名的北京密云小枣，山东乐陵的“枣王”金丝枣，聊城、茬平的圆铃枣，河南新郑大枣，灵宝圆红枣，永城布袋枣等。

    一、护肤枣茶

    1.枣梨茶：红枣(或金丝枣)10枚 ......