我年轻时体弱多病，1947年患黑热病，因当时战争频繁，缺医少药，死神险些夺去了我的生命，后又患恶性疟疾、阿米巴痢疾和副伤寒等严重疾病，致使身体长期衰弱。1980年以后，我从事表演理论研究工作，成天伏案写作，小毛小病经常不断，却无力改变现状，只能听天由命。我的老战友马彬同志会多种运动项目，长期坚持锻炼，健壮如牛。当他得知我的健康状况时，即跑来劝我说：“你不能如此下去，必须加强锻炼，方可改变此种状况。”可我却不以为然，不太相信锻炼的作用。老马看我不积极，便采取“强硬”措施，每天一大早就来敲我的门，不让我睡懒觉。无奈，我只得起身随他到公园跟他学习太极拳，开始学的是《简化太极拳》，后我又到市工人文化宫学打《四十八式太极拳》。十余年如一日坚持下来，体质逐步增强，小毛小病与我再也无缘了。我现已年逾古稀，但仍觉年轻，跑路、爬山、骑自行车轻松自如 ......