我原是一个身患十几种疾病的中年病号，长期不能上班，被疾病折磨得十分痛苦。为了战胜病魔，寻求健康，我10多年来连续订阅《祝您健康》杂志，从中，我受益非浅。在该刊的居发指导下，我找到了自我治病健身的好方法，并因此重新走上了工作岗位，至今已7年没休过病假。

    1985年前，我患有严重的神经衰弱，失眠、头痛、头晕、健忘；还有双膝关节炎、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、胃炎、结肠炎、慢性鼻炎等。这年的5月，我的左腿粗隆处又患了滑膜结核，发烧数月，又是住院，又是吃药，大剂量地服用抗结核类药物达2年之久，后来，结核病基本上控制住了，但留下了严重的药物副反应和骨结核后遗症：头晕、耳鸣、有时耳聋、眼睛视物不清(看天是黄色，看字有重影)、肝脾肾区天天作痛，还伴有恶心，时而腹胀，时而腹泻 ......