不知是因为一年到头坐的时间太多，还是动乱年代里留下过暗伤，一过四十就常犯腰疼，而且这疼说来就来，不知怎么就发作了。

    初起时，痛在后腰右侧，并有刺痛沿着右腿放射；渐渐地痛区向左侧扩展，左腿也有了放射性疼痛。至此，全身活动大受影响，无论坐下、站起、走动、上床都十分艰难，连咳一声都牵动着腰痛，真是苦不堪言。幸亏每次苦过2周左右，就会慢慢好转起来 ......