美妙的夜生活应该属于每一对性功能正常的夫妇。但许多进入中年的夫妇，有妙境在悄悄地变化、消散之感，总觉得性生活不尽如人意，期望性欲达到更高的水平。

    令人满意的性生活使人心理上满足，转而保证身体健康。同理，性功能障碍则会使人沮丧，而引起心理紧张和心身疾病。预防性功能障碍胜过治疗，道理是容易理解的。但是，由于性功能障碍的原因很多，在没有清楚地了解它的原因之前，很难有产生对症下药的预防信心。不过，从性保健看，找到总开关，分机上出的毛病就不难顺源寻流了。

    性机能活动不可能在人的一生中始终保持完美无瑕。性学专家曾指出一般男人和女人性欲随年龄增加而消长的过程，给人们提供了性功能正常谱和自调互适的思考原则。

    男女双方生命周期中到达“性巅峰”的时期各不相同。男人在少年时的末期(18岁)达到性欲巅峰；女人迟到30岁后，才达到性欲的最高点。其具体演进过程大体是：

    男人的性欲巅峰持续到20几岁，在这个年龄期性欲很强。好像永远不能满足。到了30几岁，性欲已经悄悄降低，性幻想的次数也开始减少，两次射精间的“不应期”加长。40几岁，性生活方面重质不重量；射精不如整个性经验重要。50几岁和60、70乃至80几岁后，性欲逐渐减弱，但不会到零；性不到生命最后一天是不会终止的 ......