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意念即禅
http://www.100md.com 1994年12月1日 《祝您健康》 1994年第12期
     我21岁下放去青海的时候,自以为是一条铮铮汉子。

    1.78米的个子。140斤的份量,膀阔腰圆,身手矫健,能摔能打,善跑善跳;200斤的麻包,上了肩,蹭蹭地上3丈高的垛顶,大气不喘一口;800斤的小车,架起来,深沟高坡一路热汗,不打个折楞。当时我去青海,心里真是觉得没有咱吃不了的苦,也没有咱受不了的罪,青海天高地阔,正是咱一展身手的地方。到了那儿干就是了,拚就是了,年轻轻的还怕什么呢?不就是上山下乡,经受锻炼。广阔天地,一颗红心么……

    到了海拔3000米的高原上,才知道满不是那么一回儿事。

    首先是缺氧,喘不动气(氧气只有67%);再就是缺营养,维生素不够用,天天洋葱粉丝 ......

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