《祝您健康》杂志编辑要我写点养生之道。这个题目六年前就有人向我提出了。那是1988年暑期，苏州工农速中1958届毕业的400多名校友在母校聚会。交流别后三十年的情况，我这位当年的老师，也应邀参加。

    阔别三十年，个个都交了模样：有的头顶已经光了，有的眼睛小得睁不开了，有的说话已口不关风了。可那年我倒还没生白发，学生们都说我还是当年那副老样子。于是他们好奇地向我请教养生之道。

    讲什么呢?讲营养吧，对五大营养要素毫无研究，天天粗茶淡饭，不要说山珍海味。就是鸡鸭鱼肉也很少进门：讲锻炼吧，家务已忙得不可开交，哪还有时间去做气功、跳迪斯科?讲进补吧，除了子女孝敬的不得不勉强下肚外，自己从不购买，可以说我与朴品基本无缘。想来想去，觉得淡泊，人生这一点。倒值得跟他们讲一讲。

    我自知算不上什么人才，所以一不想做官，二不想发财，只求干一般的工作，过平淡的生活。1981年创办某杂志时。局领导三次找我谈话。要求出来挑担子。都被我婉言谢绝。1984年局领导要我负责另一本杂志，实在无法推辞，我才勉强接受。红尘扰扰，矛盾重重，我只想以一颗淡泊之心面对世界。为此。我立了三个“不为”：不为名利所累而苟且钻营；不为财物所困而勾心斗角；不为私心所扰而失去自我。

    虚名、浮利对人犹如无形的“杀手” ......