不良心态有损健康
巴西53岁的医生阿塞托·马丁斯曾对583名犯有各种贪污、受贿罪的官员与相同数目的当地廉洁官员进行了长达10年的对照研究,发现腐败者组有60%的人罹患较严重的疾病,而廉洁官员组和一般人的患病率相近似,只占16%。马丁斯医生还介绍了一个典型例子:同在一个福利局工作的、平均年龄41岁的16名官员,于1979年被指控以权谋私而免了职,以后又重新任职,追踪调查结果为:其中1人是无辜的,他没有生病;另有问题的15人,均在3年后生病或病故。死亡的6人中,4人死于癌症;死于肺气肿、脑溢血各1人。活着的9人中,4人患癌症;脑溢血后遗症和失明各2人;1人患帕金森氏病。
其实,贪污腐败并不直接导致生病或死亡。医学心理学家和社会学家在研究中发现,卷入腐败行为,是致病的“催化剂”。这种催化剂使腐败者出现烦恼、忧郁、紧张、焦虑和恐惧的不良心态和情绪。不良心态和情绪同身体健康状况紧密联系着,会导致生理向病理方面转化。祖国医学典籍中有不少记载:“凡怒、忿、悲、思、恐、惊皆损元气”;“思虑过多则怵惕,怵惕则伤心,心伤则神失。”情绪活动过于紧张、剧烈、持久和失调可戮伤心志,劳伐体肤、耗伤真气,造成脏腑气血功能紊乱,以致疾病丛生,致使身心受到极大摧残。现代医学研究证实,过度地担心害怕,强烈而持久地烦恼,可通过中枢神经系统,使全身的新陈代谢处于一种抑制状态,肾上腺、甲状腺等腺体的分泌量减少,机体生理功能发生失调,最终会导致疾病的发生。尤其是心脏病人在恐惧、紧张的情绪下可出现心率失常,甚者发生心室纤颤而猝死。近来有人发现,体内肌肉的细胞分子排列序化遭到破坏,也是由于精神紧张引起的。但其破坏过程只是瞬间,而恢复的过程则需要一周以上,在这期间体内免疫球蛋白就会显著减少,体内多种酶的生物活性水平会明显降低,从而使机体的生理代谢紊乱。
清正廉洁者,心底坦然,情绪平稳,属于健康心态,对身心健康颇有裨益。
显而易见,一个人不论职务高低,环境如何,若想保持健康的身体和良好的心态,稳定的情绪,就必须廉洁奉公,遵守社会道德,提高自身的修养,这也是健康长寿的必备条件。, 百拇医药(傅德明)
其实,贪污腐败并不直接导致生病或死亡。医学心理学家和社会学家在研究中发现,卷入腐败行为,是致病的“催化剂”。这种催化剂使腐败者出现烦恼、忧郁、紧张、焦虑和恐惧的不良心态和情绪。不良心态和情绪同身体健康状况紧密联系着,会导致生理向病理方面转化。祖国医学典籍中有不少记载:“凡怒、忿、悲、思、恐、惊皆损元气”;“思虑过多则怵惕,怵惕则伤心,心伤则神失。”情绪活动过于紧张、剧烈、持久和失调可戮伤心志,劳伐体肤、耗伤真气,造成脏腑气血功能紊乱,以致疾病丛生,致使身心受到极大摧残。现代医学研究证实,过度地担心害怕,强烈而持久地烦恼,可通过中枢神经系统,使全身的新陈代谢处于一种抑制状态,肾上腺、甲状腺等腺体的分泌量减少,机体生理功能发生失调,最终会导致疾病的发生。尤其是心脏病人在恐惧、紧张的情绪下可出现心率失常,甚者发生心室纤颤而猝死。近来有人发现,体内肌肉的细胞分子排列序化遭到破坏,也是由于精神紧张引起的。但其破坏过程只是瞬间,而恢复的过程则需要一周以上,在这期间体内免疫球蛋白就会显著减少,体内多种酶的生物活性水平会明显降低,从而使机体的生理代谢紊乱。
清正廉洁者,心底坦然,情绪平稳,属于健康心态,对身心健康颇有裨益。
显而易见,一个人不论职务高低,环境如何,若想保持健康的身体和良好的心态,稳定的情绪,就必须廉洁奉公,遵守社会道德,提高自身的修养,这也是健康长寿的必备条件。, 百拇医药(傅德明)