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编号:11856551
坐姿优雅助健美
http://www.100md.com 1996年1月1日 《祝您健康》 1996年第1期
     “坐有坐姿,站有站相”这虽然是句民间俗话,但是却关系着一个人的礼仪修养水平。

    正确的坐姿应该是,上身正直而稍向前倾,不可前后左右摆动。背部要与椅背平行,头平正,两臂贴身自然下垂,双手随意放在自己的腿上,两脚着地,膝盖成直角。两腿若分开,其间距和肩宽大致相等;两腿若并拢,双足稍微向斜后方收,鞋尖应一致。

    椅背虽是休息时用的,但一开始就靠在椅背上。似乎不够礼貌。一般说来,即便背后有依靠,在正式社交场合下仍不宜随意把头向后仰靠而显出不规矩、很懒散的样子 ......

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