婴幼儿在家庭中如何锻炼

    黄医生：

    我的孩子体质差，想让他多锻炼，但不知怎么进行，请您指导一下。

    湖北 黄 州 刘 胜

    孩子在家里可以结合日常生活护理进行锻炼。

    (1)衣着要适宜，避免过多，经常少穿一些是一种锻炼。要从小养成习惯。

    (2)经常进行户外活动，让孩子呼吸新鲜空气及晒太阳，每日上下午各半小时，夏天在树荫下活动。

    (3)保持室内空气流通。在冬季也应将气窗打开，经常通风换气，使室内空气新鲜。

    (4)利用水的温度来刺激锻炼，如用冷水洗脸、洗手、洗脚，喝冷开水，做为锻炼方法。

    (5)也可做婴幼儿体操。

    小儿斜颈是怎么回事

    黄医生：

    我是两个月小孩的母亲 ......