幽默养生
“幽默”这个词系音译外来语，是二十年代林语堂把它介绍到中国来的；幽默感在英汉字典里解释为：是一种能意会，不可言传的感觉，是一种行为的特性。能够引发喜悦带来欢乐，或以愉快的方式使别人获得精神上的快感。它会帮你打开锁紧的眉头，松散额上的皱纹，舒展紧缩的心肌，忘却生活中的烦恼。所以法国作家布拉说：“幽默是生活波涛中的救生圈。”古希腊哲学家苏格拉底有一次正与朋友们高谈阔论，他的妻子突然闯入大喊大叫，接着把一盆水泼到他的头上，朋友们为之愕然，苏格拉底却笑着说：“我早就料到了，雷声过后，一定是倾盆大雨。”朋友们听了大笑，他的妻子却惭愧地退出。老舍先生也说过：“幽默者的心是热的。”因为他必须“和颜悦色，心宽气朗”地去揭示事物的可笑之处，宗旨在于善意地规劝或纠正。幽默的构成，包括了“天真”的形式和“理性”的内容，两者是有机地结合统一的。幽默的根本是人性善良的一面，生活中要是没有了幽默，该何等沉闷；幽默也是力量，它能演变心境，扶正心理的失衡。把人从烦恼的情绪中解脱出来，从而有益健康。学会幽默，善于幽默，忧愁可以随时化解，心境轻松，人也就“笑口常开”，多一份快乐了。幽默是生活的调节剂，扮演着快乐天使的角色。关键时刻幽它一默，作用大，益处多，延年益寿“长生果”，并非过誉夸张吧!, 百拇医药(李兆南)