当今世界，由于科学技术的飞速发展和市场竞争的日趋激烈，使人们的脑力负担越来越显得繁重。有关专家指出。脑力劳动过度疲劳会导致记忆力衰退，大脑思维不能在工作之后正常“关闭”，天长日久，极容易发生失眠、心跳加快、烦躁不安等症状。

    就总体来说，用脑劳损有两种情况——正常疲劳和病态疲劳，前者在适当休息和睡眠之后，便可以得到恢复；而后者，属于大脑超负荷运转、日积月累所导致的各类疾病，比如心血管病症、胃溃疡等，并使机体抵抗力下降。

    医家认为 ......