夏天，气候炎热，人体出汗多食得少，常出现烦闷、口渴、头昏、食欲减退、小便黄少、易生疮疖、血压不稳等病症。如果能在家中自制、饮用一些中药饮料，既可补充体内必需的水分，又能减轻或消除诸多病痛，预防中暑。读者朋友不妨一试。

    薄荷藿香茶：薄荷20克、藿香10克先煎，水煮开2-3分钟后放入冰糖20克，冷却后代茶饮。可解热毒、清暑热；兼治胸闷烦渴、小便短赤等症。

    山楂乌梅茶：生山楂250克、乌梅500克，水5000毫升浓煎，去渣取汁入红糖500克，冷却后饮用。最宜汗多口干、食欲减退及高血压、冠心病者饮用。

    葱枣茶：葱白7根、枣15克 ......