膝关节是人体支持体重和行走的重要关节之一。它的结构极其复杂灵巧，活动度较大，具有伸、屈、旋转等多种功能。稍不小心，就会引起“暗伤”。所谓暗伤，是指关节外表上没有明显异常，但病人却感到下肢无力、行走疼痛，影响工作和生活。

    膝关节内部的很多结构都可能受到暗伤，但最常见的暗伤还是半月板损伤。半月板是膝关节内的一个重要结构，具有很多功能。当膝关节活动时，半月板犹如股骨与胫骨之间的一块“垫片”，可以减少摩擦和震动，使压力均匀分布，以加强膝关节的稳定性。另外，半月板固定在关节面、关节囊和关节周围的韧带、肌腱上。又随着膝关节的运动向前后或内外移动。不过，由于半月板属纤维软骨，只有在靠近滑膜的外侧部分有血液供应，大部分部位主要靠关节液来维持营养。先天营养不足，一旦受到损伤，自然很难自行愈合，时间长了，就会发生创伤性炎症。

    足球、篮球运动员在运动过程中均可发生半月板损伤。当膝关节处于半屈状态时，半月软骨向后方移动。若此时突然将膝关节伸直 ......