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适者生存——我的养生观
http://www.100md.com 1996年11月1日 《祝您健康》 1996年第11期
     人的体能,我认为主要就是要有适应环境的能力。不论贫困、饥寒、艰难困苦,还是温饱、富足的生活,都要能适应。一句话,就是适者生存。

    几十年来,我对食物从未根据它有无营养价值来作取舍,最低标准只是为了果腹,最高标准是大快朵颐。十岁以前读《水浒传》,看到梁山好汉们那种“大碗酒,大块肉”的作风,简直羡慕得口角流涎。但当时吃一顿饱饭也颇不易,“大块肉”只能是一种奢侈的幻想而已。我少年参军后,部队伙食是以吃大馍为主食,它与我们水网地区的人习惯不合,但我却乐得顿顿饱餐,每顿可吃7个大馍。可称少年饭桶英雄。

    过春节,正是最冷的天气。为了改善伙食,指导员发动大家捕鱼。我是响应这号召的积极分子,脱了鞋子卷起裤腿,朝冰冷的水中一跳,戽了一会儿水,浑身暖和。最后捉鱼时,更是欢快。

    到了除夕这一天,百十号人在一起聚餐。我们向群众借来头十张八仙桌 ......

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