心康然后体健
健康二字。猛一听说简单,细一想又挺费思忖。
若说健康就是强壮,我从小就没强壮过。不会打球,不会踢毽,不会摔跤,从不敢跟别的孩子打架,准知道一打架就要吃亏。长大后肌肉从未发达,胳膊不粗,胸脯不鼓,跳不高跑不快,一生没参加过运动会。我可算“很不健康”。
若说不健康就等于病弱,可我生活中过了60多年,竟没住过一次医院。当劳工饥寒劳苦。战场上出生入死,划右派长期改造,文革中遭受非人待遇……几十年无法遵守健康的生活规律,身心遭受超负荷的重压,营养不良,劳累过度,我居然没有倒下。以病弱与否来判定,我又算很健康。
积数十年之经验,得到一个信念:心康然后体健。
心康,在困境中就要自尊自信,开朗乐观 ......
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