孔子：循礼、三戒
儒家创始者孔子(前551～前479)，是春秋末期思想家、政治家、教育家。相传有弟子三千，贤人七十。孔子重视养生之道，谓：“人有三死，而非其命也。夫寝处不适，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。”把起居、饮食、逸劳视为养生之关键。孔子的养生观点主要有以下几方面。君子坦荡荡，小人长戚戚
《论语》说：君子心地平坦而宽广，小人经常忧惧不安。“我善养吾浩然之气”是儒家精神调摄的座右铭。孔子认为，人生存在着欲望是正常的，然而只能在社会许可的条件下实现欲望 ......
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