人过四十，已进入中年，自然会注意起保重身体来，有时会清醒地意识到，人最重要的是健康，因为没有健康的身体是什么也干不成的。这也是一句老生常谈。对于年轻人来说，这些老生常谈的话，他们不屑一听。年轻人的身体正在旺盛期，不会有太多的头昏骨酸牙疼身重的感觉，就是有点不舒服、有点疲乏感，熬一熬再歇一歇，很快就过去了。他们有的是精力旺盛的本钱。人世的许多道理，只有身临其境身受其感才能真切地体悟到。

    就是感受到了 ......