让孩子睡好觉
才四个月的女儿睡觉已经开始越来越会“搅”了，圆睁着两只眼睛看上去让她睡觉简直是一件痛苦的事。到快一岁了。还是睡不好觉，甚至刚听说要睡觉，就放开嗓门大哭，常常把我们折腾得“死去活来”。不哭的时候她也不闲着，总是要玩，上床后就缠着要给她讲小画书，要把腿拿出来，要把脚丫子露出来，这里爬爬，那里翻翻，花样层出不穷。常常是我们两人都眼皮打架瞌睡极了，她还毫无睡意，照样神气活现。
过了一岁，女儿更调皮了，睡觉时能从躺着到坐着，还能站起来。看来，硬叫孩子遵守“纪律”，采取强制手段是不现实的，要让孩子心甘情愿安静下来才是准备入睡的关键。
以后，我们首先在入睡前不让女儿太兴奋，上床后不是想玩吗?我们就玩“谁先睡着”、“谁闭眼睛时间长”的游戏，或给孩子讲几个小故事。这个“入睡前准备”的时间，开始时是长了点，有时甚至要半个多小时。因为孩子特别喜欢妈妈和她靠在一起，用轻柔的声音讲好听的故事。这个过程把我俩融入了一个温馨的氛围，一种很美好很美好的感觉。女儿常常在娓娓的讲述声中，带着满足的笑容甜甜地进入梦乡。后来，我又要求女儿每天只听2～3个故事就睡觉。答应了再讲，女儿答应了。两岁上幼儿园后，我会在周末的日子，特别给女儿多讲几个故事。女儿开始大了，自律能力也强多了。我开始告诉女儿：你已经长大了。许多事情不能仅凭喜欢就去做。在女儿理解后，我就开始让她习惯于每天到时间就洗漱睡觉，没有了“入睡前准备”，我可以呆在一边，陪伴她一会儿。渐渐地女儿可以自己洗漱完毕上床脱衣服钻进被窝很快进入梦乡了。这又让我有了感受：孩子也需要有个惯性运转。习惯了。到时候就知道该睡了，也就困了，上床后也就没什么心思，倒头便睡。
直到现在，女儿还时常无比留恋地说：那段时间。我感到自己真幸福，感觉真美好!她哪里知道，妈妈当时可是瞌睡得东倒西歪呢。, 百拇医药(徐 强)
过了一岁，女儿更调皮了，睡觉时能从躺着到坐着，还能站起来。看来，硬叫孩子遵守“纪律”，采取强制手段是不现实的，要让孩子心甘情愿安静下来才是准备入睡的关键。
以后，我们首先在入睡前不让女儿太兴奋，上床后不是想玩吗?我们就玩“谁先睡着”、“谁闭眼睛时间长”的游戏，或给孩子讲几个小故事。这个“入睡前准备”的时间，开始时是长了点，有时甚至要半个多小时。因为孩子特别喜欢妈妈和她靠在一起，用轻柔的声音讲好听的故事。这个过程把我俩融入了一个温馨的氛围，一种很美好很美好的感觉。女儿常常在娓娓的讲述声中，带着满足的笑容甜甜地进入梦乡。后来，我又要求女儿每天只听2～3个故事就睡觉。答应了再讲，女儿答应了。两岁上幼儿园后，我会在周末的日子，特别给女儿多讲几个故事。女儿开始大了，自律能力也强多了。我开始告诉女儿：你已经长大了。许多事情不能仅凭喜欢就去做。在女儿理解后，我就开始让她习惯于每天到时间就洗漱睡觉，没有了“入睡前准备”，我可以呆在一边，陪伴她一会儿。渐渐地女儿可以自己洗漱完毕上床脱衣服钻进被窝很快进入梦乡了。这又让我有了感受：孩子也需要有个惯性运转。习惯了。到时候就知道该睡了，也就困了，上床后也就没什么心思，倒头便睡。
直到现在，女儿还时常无比留恋地说：那段时间。我感到自己真幸福，感觉真美好!她哪里知道，妈妈当时可是瞌睡得东倒西歪呢。, 百拇医药(徐 强)