《内经》是我国古代的一部理论性的医学巨著，总结从春秋战国到秦汉时期许多医学家的临床经验，包括《素问》与《灵枢》两部分。《内经》的医学理论，特别是阴阳学说，奠定了中国医药学发展的基础，有效地指导着临床实践。与此同时，《内经》也提出了调和阴阳、濡养脏腑、疏通气机、形神兼养、顺应自然的养掣原则，以及调情志、慎起居、适寒温、和五味、节房事、导引、针灸等养生方法。

    顺应自然

    人生天地之间、宇宙之中。人的一切生命活动与大自然息息相关。这就是《内经》所说的“天人相应”思想 ......