哪些情况下不

    宜洗桑那浴?

    问：听朋友介绍洗桑那浴对身体有利，但我平时体质较差，不敢贸然去洗。请问哪些情况下不宜洗桑那浴?

    盐城 于洪生

    答：桑那浴是一种特殊的洗澡方法，它主要通过连续几次的冷热交替，起到缓解疼痛、松弛关节、营养皮肤的作用。洗桑那浴会引起一系列全身性的生理改变，高温高湿环境会使脉搏加快，血压升高，而冷水浸泡后又会使脉搏减慢，血压下降。因此，洗桑那浴必须控制好浴室温度、湿度和入浴时间，包括冷热交替次数等。初次入浴时，在高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步延长停留时间。

    由于桑那浴会对人体产生一定的影响，所以有下列情况者不宜洗桑那浴：

    (1)以往有高血压、心脏病史者。因为桑那浴会引起血压的波动，增大心脏负荷，导致高血压、心脏病突发，出现意外，甚至危及生命，所以这类人不宜洗桑那浴。

    (2)饭后，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑那浴，会引起血管扩张，血液大量回流至皮肤，影响消化道的血液供应，造成食物消化和吸收困难，危害人体健康。

    (3)过度劳累或饥饿时。人在劳累和饥饿时肌张力较差，对冷和热刺激的耐受性降低，洗桑那浴易引起虚脱。

    (4)月经期妇女。月经期妇女身体抵抗力降低，洗桑那浴时冷和热的交替易引起感冒和细菌感染，影响女性身体健康，故经期妇女最好避免洗桑那浴。

    安徽省皮肤病防治所

    孟庆联

    怎样对付

    哮喘?

    问：我女儿患有哮喘，发作时大汗淋漓、呼吸困难，使得全家人都很紧张。贵刊能否请专家提供一些防治方法?

    广东湛江 黄烨

    答：哮喘是呼吸道常见疾病 ......