朋友：送你一把成功的钥匙
朋友，你想成功吗?你想自我实现吗?也许你会说，“做梦都想，可那得有客观条件，不是靠我想就能实现的……”。是的，朋友，你的话很对，是需要客观条件的作用。但不要忘了，你身为万物之灵，是有主观能动性的。不要总是怨天尤人，埋怨成功之神不垂青于你，须知外因要通过内因起作用，内因才是决定的因素。
朋友，也许你曾经历过这样的事情：上司让你去完成一项额外的任务。虽然你明知这是上司“看得起你”，你也完全可以证明自己确实能行，然而你却以忙为理由推掉了，结果后来再未被上司“看重过”。于是，你心中不平衡起来，总有种失落感。你为什么不接受那项任务呢?原因是你怕失败砸了自己的台。你的“病根”在于你不自信。
美国心理学家班杜拉提出了自我效能的概念，指出自我效能是人们为了达到预定的行为模式，对自己组织和实施该行为的能力判断。其实，自我效能是一个人自信心的反映。有人做过实验，教师的自我效能会影响他的工作成绩，以致波及学生的学习成绩，而学生的自我效能则更影响他的学习成绩。自我效能有预言自我实现的作用。比如一只自行车轮胎，主人要隔三差五地给它打气，不然就会瘪下去，因为它不能自己产生气。同样，如果一个人拥有了自信心，就如同一只自备打气设备的轮胎，他心中永远充满了生气、朝气和勇气。
一位资深的心理学家曾说过。“自信是在不自信中成长起来的”。其实，每个人都有自卑情绪，就看你怎样对待了。如果你一味沉浸在自卑情绪中，那么你将一事无成。如果你能化自卑为力量，辩证地看待自己的优缺点——既不自卑，也不自傲，心中充满自信，经常进行积极的自我对话：我行，我有能力去干……那么你就会如同一只雄鹰。自由翱翔在自信的天空中。
自信要建立在现实的基础上。既不要妄自菲薄(自鄙)，也不要夜郎自大(自傲)。制定目标要现实：一要宜近不宜远；二要宜小不宜大。小步子前进的人并不一定慢于大步前进却跌倒的人。不管怎么说，不要让自己停留在不自信的境地里。你可以讨论一些具体存在的问题，但不要对自己说：我从来没做成几件事情。如果你感到没有自信心的话，千万不要自责。你可以给自己订个计划一步一步战胜自己的怯懦。能够战胜自己的人是真正了不起的人。, http://www.100md.com(张 静)
朋友，也许你曾经历过这样的事情：上司让你去完成一项额外的任务。虽然你明知这是上司“看得起你”，你也完全可以证明自己确实能行，然而你却以忙为理由推掉了，结果后来再未被上司“看重过”。于是，你心中不平衡起来，总有种失落感。你为什么不接受那项任务呢?原因是你怕失败砸了自己的台。你的“病根”在于你不自信。
美国心理学家班杜拉提出了自我效能的概念，指出自我效能是人们为了达到预定的行为模式，对自己组织和实施该行为的能力判断。其实，自我效能是一个人自信心的反映。有人做过实验，教师的自我效能会影响他的工作成绩，以致波及学生的学习成绩，而学生的自我效能则更影响他的学习成绩。自我效能有预言自我实现的作用。比如一只自行车轮胎，主人要隔三差五地给它打气，不然就会瘪下去，因为它不能自己产生气。同样，如果一个人拥有了自信心，就如同一只自备打气设备的轮胎，他心中永远充满了生气、朝气和勇气。
一位资深的心理学家曾说过。“自信是在不自信中成长起来的”。其实，每个人都有自卑情绪，就看你怎样对待了。如果你一味沉浸在自卑情绪中，那么你将一事无成。如果你能化自卑为力量，辩证地看待自己的优缺点——既不自卑，也不自傲，心中充满自信，经常进行积极的自我对话：我行，我有能力去干……那么你就会如同一只雄鹰。自由翱翔在自信的天空中。
自信要建立在现实的基础上。既不要妄自菲薄(自鄙)，也不要夜郎自大(自傲)。制定目标要现实：一要宜近不宜远；二要宜小不宜大。小步子前进的人并不一定慢于大步前进却跌倒的人。不管怎么说，不要让自己停留在不自信的境地里。你可以讨论一些具体存在的问题，但不要对自己说：我从来没做成几件事情。如果你感到没有自信心的话，千万不要自责。你可以给自己订个计划一步一步战胜自己的怯懦。能够战胜自己的人是真正了不起的人。, http://www.100md.com(张 静)