抹去看手相的心理阴影
编辑老师：您好!
我是一个大学生。两年前，曾有一位校友为我看过手相，说我的寿命不会超过58岁。当时，我只当他是开玩笑，并没放在心上，只觉得“58”与我的生日5月8日很凑巧。
如今，我已面临毕业。这几年我为今后的目标付出了辛勤的劳动，但是目标越明确，我心里越是会掠过那次看手相的情景。我总担心“出师未捷身先死”，我奋斗的一切会过早地失去。一切努力都会毫无意义。虽然我不相信手相之说，但心里总有一层阴影。难以摆脱。如何走出阴影，恳请老师指教。
江海洋江海洋同学：你好!
编辑部已将你的信转给了我。你在信中说你已陷入了看手相的心理阴影中，我非常理解你想尽快走出阴影的愿望，希望我的分析和建议能对你有帮助。
手相即手掌的纹路，可以肯定地告诉你：手相是不能决定寿命的。人的寿命长短是由多种因素决定的，如先天的遗传因素，后天的体质发育情况、营养状况、生活环境、各种疾病的影响、个人的心理健康水平以及各种偶发事件的作用等。因此，人的寿命一般是无法精确预知的，看手相算命完全是不科学的。
要想抹去看手相带来的心理阴影，我建议你从以下几个方面入手：
首先，坚决不相信手相之说。看手相算命完全缺乏科学根据，不足以据此来考虑你的一生，安排你的人生。虽然你说自己不相信手相，但你在信中也承认，看手相的阴影在你心里“难以摆脱”。这说明那次看手相的“玩笑”还是拨动了你的心弦。所以，要想走出阴影，首先要坚决不相信手相之说。
其次，树立正确的人生观。人活在世上，尤其是青年人，要奋斗和进取，要为社会作贡献，在奋斗、进取和为社会作贡献的过程中，也就实现了自身的价值，并会得到社会的回报。把追求享乐作为人生的目的，这不是正确的态度，过分看重名誉、地位，计较社会的回报，这也不是对待人生的正确观念。我觉得你在信中所流露出来的，总担心“出师未捷身先死”，自己奋斗的一切会过早失去，一切努力都会毫无意义的说法。多多少少反映出你对人生观的一些认识。这提醒你需要在人生观问题上重新进行思考。不难看出，对人生观的看法，是你相信手相之说的催化剂。
再者，养成豁达开朗的性格。豁达开朗的人能以乐观、冷静、从容的态度去面对生活中的一切，注重向前看。在成就面前不沾沾自喜；在困难和挫折面前也不怨天忧人、悲观沮丧，而是心态平衡，情绪健康。而具有拘谨、刻板、忧郁、多疑、过分敏感等性格特点的人。常会对一些过去的事“耿耿于怀”，有时甚至明知这些想法无多少道理，但也难以摆脱，这样就容易造成心理失衡。所以，养成豁达开朗的性格对你来说是重要的。
最后，建议你加强身体保健。我国有些知识分子英年早逝，主要在于其长期集中、持续、紧张地用脑，没有很好地考虑营养摄取和锻炼身体，因而“劳散精损，生长六疾”，不幸过早去世。如果你能合理地处理劳与逸、张与弛、动与静的关系，科学安排饮食，我相信你的体质会逐步增强，这将有利于你彻底抹去只能活到58岁的心理阴影。
李斌, 百拇医药(李 斌)
我是一个大学生。两年前，曾有一位校友为我看过手相，说我的寿命不会超过58岁。当时，我只当他是开玩笑，并没放在心上，只觉得“58”与我的生日5月8日很凑巧。
如今，我已面临毕业。这几年我为今后的目标付出了辛勤的劳动，但是目标越明确，我心里越是会掠过那次看手相的情景。我总担心“出师未捷身先死”，我奋斗的一切会过早地失去。一切努力都会毫无意义。虽然我不相信手相之说，但心里总有一层阴影。难以摆脱。如何走出阴影，恳请老师指教。
江海洋江海洋同学：你好!
编辑部已将你的信转给了我。你在信中说你已陷入了看手相的心理阴影中，我非常理解你想尽快走出阴影的愿望，希望我的分析和建议能对你有帮助。
手相即手掌的纹路，可以肯定地告诉你：手相是不能决定寿命的。人的寿命长短是由多种因素决定的，如先天的遗传因素，后天的体质发育情况、营养状况、生活环境、各种疾病的影响、个人的心理健康水平以及各种偶发事件的作用等。因此，人的寿命一般是无法精确预知的，看手相算命完全是不科学的。
要想抹去看手相带来的心理阴影，我建议你从以下几个方面入手：
首先，坚决不相信手相之说。看手相算命完全缺乏科学根据，不足以据此来考虑你的一生，安排你的人生。虽然你说自己不相信手相，但你在信中也承认，看手相的阴影在你心里“难以摆脱”。这说明那次看手相的“玩笑”还是拨动了你的心弦。所以，要想走出阴影，首先要坚决不相信手相之说。
其次，树立正确的人生观。人活在世上，尤其是青年人，要奋斗和进取，要为社会作贡献，在奋斗、进取和为社会作贡献的过程中，也就实现了自身的价值，并会得到社会的回报。把追求享乐作为人生的目的，这不是正确的态度，过分看重名誉、地位，计较社会的回报，这也不是对待人生的正确观念。我觉得你在信中所流露出来的，总担心“出师未捷身先死”，自己奋斗的一切会过早失去，一切努力都会毫无意义的说法。多多少少反映出你对人生观的一些认识。这提醒你需要在人生观问题上重新进行思考。不难看出，对人生观的看法，是你相信手相之说的催化剂。
再者，养成豁达开朗的性格。豁达开朗的人能以乐观、冷静、从容的态度去面对生活中的一切，注重向前看。在成就面前不沾沾自喜；在困难和挫折面前也不怨天忧人、悲观沮丧，而是心态平衡，情绪健康。而具有拘谨、刻板、忧郁、多疑、过分敏感等性格特点的人。常会对一些过去的事“耿耿于怀”，有时甚至明知这些想法无多少道理，但也难以摆脱，这样就容易造成心理失衡。所以，养成豁达开朗的性格对你来说是重要的。
最后，建议你加强身体保健。我国有些知识分子英年早逝，主要在于其长期集中、持续、紧张地用脑，没有很好地考虑营养摄取和锻炼身体，因而“劳散精损，生长六疾”，不幸过早去世。如果你能合理地处理劳与逸、张与弛、动与静的关系，科学安排饮食，我相信你的体质会逐步增强，这将有利于你彻底抹去只能活到58岁的心理阴影。
李斌, 百拇医药(李 斌)