心静手灵去皱纹
你一定懂得，上了年纪的人无论采取什么方法，脸上也会出现皱纹，但是年轻的女孩脸上也出现细小的皱纹就“大煞风景”了。只要你仔细观察一下身边的这些女孩就可以发现，她们的脸上之所以会出现皱纹，其主要原因在于她们面部肌肉活动过多。
有的女孩在表达自己的感情时，本来是可以用娓娓动听的声音来传情达意的，但是她们总喜欢用面部表情来“强调”自己的情感，或张大嘴巴发出“噫、噫，呀、呀”的声音作活泼、天真状；或耸鼻子、撅嘴巴露出娇嗔可爱之态；或挤眉弄眼，传递娇情媚态；或紧锁双眉呈忧心忡忡之模样；或纵声张口大笑，兴奋快乐之情溢于言表；或用眼色变化表示鄙夷、困惑、愠怒、痛苦、欢乐等神情。久而久之，面部肌肉的加速运动，终将导致皱纹的产生——在你芳容的脸腮、鼻梁、额头、眼角、鼻翼旁，甚至脖颈部位，并逐渐向深粗的犁沟状皱纹发展。
也有的女孩因视力不佳，在观察人或物时喜欢眯着眼睛，结果使眼角外部产生发散状扇形皱纹，进而逐渐扩展为“寿皱”形状。
, 百拇医药
还有的女孩由于对某些人和事长期不满，耿耿于怀，终日愁眉不展，心事重重，眉尖和从鼻梁向口角延伸的地方就容易出现很深的皱纹。
女孩有了皱纹并不可怕，只要你拥有一颗平静的心和灵巧的手，就可去除皱纹。
高科技的发展，为世人提供了前所未有的多姿多彩的化妆品，以及美容器械和方法等，使扮靓达到了几乎无所不能的境界。因此人们往往非常注重外表的修饰和打扮，从而忽视了内在品质的修养和人格的升华。须知，青春短暂，红颜易老，即使天生丽质，也终会转眼消逝的。
一位著名化妆师曾说过：化妆能改变的事实很少，或只能称为最末的小事，深一层的化妆是改变气质，若是一位心地善良，生性乐观，心态平和的人，不化妆也丑不到哪里去。所以用心灵美容，既治表又治本。
许多医学美容专家认为，年轻的女孩，应该把浓妆艳抹的时间用来自觉思索，以寻找最深沉的芬芳。进入青春期后，就要看自己如何磨练性感的内蕴，变化气质，使之转化为外表的美。有道是“心有所思，面有所示”。在日常生活中，如果你拥有开朗的心情，处处关心他人，自然不会出现情绪大起大落，大悲大喜，也不会有什么事令你大吵大嚷，兴奋疯狂。你展示给大家的是一张从容不迫、和蔼亲善的面容，给人们如沐春风的感觉。倘若你外表华丽，娇艳灿烂，可是心怀不轨，或乖戾娇横或冷若冰霜或清高孤傲，自然让人产生怯畏，于你的芳容也是一大损害啊。
, 百拇医药
古人有言：“心如工画师，能画种种物。”假如心如清水般澄澈，自然风光水色映出来的都是美丽；如果心水浑浊，最美好的景物照在上面也污秽不堪。故而要美化你的玉容，永葆朱颜，最健康的办法是首先美化你的心灵。
不过，运用你灵巧的手“烫平皱纹”也不失为一种好办法。具体为：一是早上醒来时，不要立即起床，两眼轻轻闭合5～8秒钟，再把食指放在眉弓上，睁开眼睛5～8秒钟，如此重复8～10次。练习5～8天后，则不必把手指放在眉弓上了。
二是保持皮肤滋润。人体中70%以上是水分，如果水分过少，皱纹就会随之出现。因此平时要多喝水。同时。可用最简单的办法直接补充一些水分：用湿毛巾盖在脸上，敷10～15分钟，使水分渗进皮肤，然后，再搽些润肤霜，坚持下去可使皮肤保持滋润。此外，用冷暖水轮流洗脸也可使脸色红润，减少皱纹。
三是用按摩方法防止或消除皱纹。先将手洗干净并涂上少许护肤膏，再将两手指端面从额部中央向两侧方向轻柔移动按摩，时间10～15分钟，每隔一天进行1次，1个月为1个疗程。一年中可重复2～3个疗程，即可获得较好效果。但要注意方法得当，用力轻柔舒缓，否则反而会加快皱纹的出现。
四是丢掉你手中的香烟。尼古丁能引起毛细血管收缩，导致血液循环不畅，因此抽烟的女子皱纹出现较早，肤色也容易发黄。, 百拇医药(姚扶有)
有的女孩在表达自己的感情时，本来是可以用娓娓动听的声音来传情达意的，但是她们总喜欢用面部表情来“强调”自己的情感，或张大嘴巴发出“噫、噫，呀、呀”的声音作活泼、天真状；或耸鼻子、撅嘴巴露出娇嗔可爱之态；或挤眉弄眼，传递娇情媚态；或紧锁双眉呈忧心忡忡之模样；或纵声张口大笑，兴奋快乐之情溢于言表；或用眼色变化表示鄙夷、困惑、愠怒、痛苦、欢乐等神情。久而久之，面部肌肉的加速运动，终将导致皱纹的产生——在你芳容的脸腮、鼻梁、额头、眼角、鼻翼旁，甚至脖颈部位，并逐渐向深粗的犁沟状皱纹发展。
也有的女孩因视力不佳，在观察人或物时喜欢眯着眼睛，结果使眼角外部产生发散状扇形皱纹，进而逐渐扩展为“寿皱”形状。
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还有的女孩由于对某些人和事长期不满，耿耿于怀，终日愁眉不展，心事重重，眉尖和从鼻梁向口角延伸的地方就容易出现很深的皱纹。
女孩有了皱纹并不可怕，只要你拥有一颗平静的心和灵巧的手，就可去除皱纹。
高科技的发展，为世人提供了前所未有的多姿多彩的化妆品，以及美容器械和方法等，使扮靓达到了几乎无所不能的境界。因此人们往往非常注重外表的修饰和打扮，从而忽视了内在品质的修养和人格的升华。须知，青春短暂，红颜易老，即使天生丽质，也终会转眼消逝的。
一位著名化妆师曾说过：化妆能改变的事实很少，或只能称为最末的小事，深一层的化妆是改变气质，若是一位心地善良，生性乐观，心态平和的人，不化妆也丑不到哪里去。所以用心灵美容，既治表又治本。
许多医学美容专家认为，年轻的女孩，应该把浓妆艳抹的时间用来自觉思索，以寻找最深沉的芬芳。进入青春期后，就要看自己如何磨练性感的内蕴，变化气质，使之转化为外表的美。有道是“心有所思，面有所示”。在日常生活中，如果你拥有开朗的心情，处处关心他人，自然不会出现情绪大起大落，大悲大喜，也不会有什么事令你大吵大嚷，兴奋疯狂。你展示给大家的是一张从容不迫、和蔼亲善的面容，给人们如沐春风的感觉。倘若你外表华丽，娇艳灿烂，可是心怀不轨，或乖戾娇横或冷若冰霜或清高孤傲，自然让人产生怯畏，于你的芳容也是一大损害啊。
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古人有言：“心如工画师，能画种种物。”假如心如清水般澄澈，自然风光水色映出来的都是美丽；如果心水浑浊，最美好的景物照在上面也污秽不堪。故而要美化你的玉容，永葆朱颜，最健康的办法是首先美化你的心灵。
不过，运用你灵巧的手“烫平皱纹”也不失为一种好办法。具体为：一是早上醒来时，不要立即起床，两眼轻轻闭合5～8秒钟，再把食指放在眉弓上，睁开眼睛5～8秒钟，如此重复8～10次。练习5～8天后，则不必把手指放在眉弓上了。
二是保持皮肤滋润。人体中70%以上是水分，如果水分过少，皱纹就会随之出现。因此平时要多喝水。同时。可用最简单的办法直接补充一些水分：用湿毛巾盖在脸上，敷10～15分钟，使水分渗进皮肤，然后，再搽些润肤霜，坚持下去可使皮肤保持滋润。此外，用冷暖水轮流洗脸也可使脸色红润，减少皱纹。
三是用按摩方法防止或消除皱纹。先将手洗干净并涂上少许护肤膏，再将两手指端面从额部中央向两侧方向轻柔移动按摩，时间10～15分钟，每隔一天进行1次，1个月为1个疗程。一年中可重复2～3个疗程，即可获得较好效果。但要注意方法得当，用力轻柔舒缓，否则反而会加快皱纹的出现。
四是丢掉你手中的香烟。尼古丁能引起毛细血管收缩，导致血液循环不畅，因此抽烟的女子皱纹出现较早，肤色也容易发黄。, 百拇医药(姚扶有)