心脏病已成为美国社会的第一杀手，癌症已降为次要。心脏病大多因高血压而起。患了高血压，发生中风、心脏病、肾病的危险也随之增加。为治疗这些疾病，美国社会负担沉重，每年直接和间接花费2600亿美元。因此，美国政府于去年11月发表了控制高血压指导方针，首次就防治高血压病提出指导性意见，美国许多科学研究机构和医学专家也提出种种建议。

    由美国国立心肺及血液研究所发表的指导方针认为，对于高血压病，首先要检测方法正确。科学的检测方法应该是：让病人坐在带有舒适靠背的椅子上，赤裸着测试的那条胳膊，胳膊的位置与心脏保持在同一水平上。至少在测量血压前30分钟。病人应避免摄入咖啡因，也不要吸烟。因为这两样东西都会引起血压波动。至少等到病人休息5分钟才能录取读数，并录取两个读数，然后加以平均。该研究所认为，人的最佳血压应是16/10.7千帕(120/80毫米汞柱)，在17.3/11.3～18.6/11.9千帕(130/85～139/89毫米汞柱)之间的属“正常偏高”血压 ......