女孩进入青春期后，最突出的生理变化是月经来潮。对此，女孩会感到惊奇，甚至对月经期的一些正常生理现象，如阴道流血、下腹部不适等不理解，误认为得了重病，十分焦虑。此时，家长尤其是母亲有责任及时向她们传授经期的生理卫生知识，使她们对月经有一个正确的认识，解除她们的困惑。

    一、帮助女孩了解月经的生理特点

    应让女孩了解什么是月经，什么是月经初潮。以及月经周期的形成、月经来潮可能发生的生理、心理变化等知识。

    月经是指有规律的周期性子宫出血，经阴道排出的一种特殊生理现象，也是生殖器官正常的重要标志。月经持续的天数称为经期，平均为5天，范围在3—7天，多于8天应考虑病理的可能。经期出血量，平均为35毫升，范围在20～80毫升，一般经期第2—3天失血量最多。经血呈鲜红色或稍暗，粘稠却不易凝固，还可含有子宫内膜碎片及宫颈粘液等成分。3～4天后，流血即停止。月经期间 ......