寄语“瘾君子”
早就想就吸烟问题写点什么，但自己对香烟深恶痛疾，惟恐写出来的尽是些偏激之辞，也就未率尔操觚。现在，我自以为已经理出了点头绪，且能自圆其说，不免手就发痒。我想，将感想付诸笔端，也许能使人们从“吸烟究竟能否导致肺癌”之类的乏味争论之中解脱出来，从新的角度研究吸烟问题。
时下，学术界动辄对某种研究冠以某某学之称谓，不知为何无人研究“吸烟学”。是这一课题缺乏研究价值吗?否。人人都知道香烟具有危害，但香烟的产量却有增无减。这个悖论难道还不足以引发人的好奇心吗?那么，究竟是什么原因使人们对吸烟问题如此熟视无睹、麻术不仁呢?我想，是因为有一个误区，从中作梗。
这个误区就是，把吸烟的危害局限于导致某些疾病(如肺癌)。此乃香烟屡禁不绝的一个重要原因。吸烟者完全可以做如下推论：香烟有害健康，但也非乏“善”可陈。用损害健康换取吞云吐雾的享受，值。世界上一弊对应一利的事情还少吗?动物之肝脏叫人大快朵颐。但其胆固醇能使血管硬化；空调带来适宜的温度，但也使“空调病”乘机而入；精细的粮食好吃，但某些营养遭到破坏……这些事。并无因其恶而不为者。为何独与香烟过不去，不承认这种一利一弊之交换呢?
, 百拇医药
显然，问题出在“吞云吐雾的享受”这个环节。
吞云吐雾真是一种享受吗?果真值得用它与健康做交换吗?回答是否定的。
就为何吸烟的问题，我请教过许多“瘾君子”，他们的态度一般都很暧昧。比较普通的回答是“闲得慌就吸烟了”。他们回避了要害：闷得慌了，为什么不做别的事，偏偏要选择吸烟?吸烟肯定能带来感觉上的变化，这种变化能使人兴奋、忘却疲劳、产生异样感等。在一般情况下，我们若产生上述感觉，便会把它视为幸福美，好的感觉。吸烟者之所以吸烟，就是为了追求这种感觉。沿此思路，我们自然要追问：吞云吐雾所带来的“异样感觉”对于人究竟有没有益处?
只要做深入分析，就会清楚：它于人有百害而无一利。
人是一部精妙绝伦的机器，是最富于活力的特殊物质。不考虑疾病的因素，在无环境改变与超负荷运载的情况下，各个系统、各个部分是协调的。这时，人不会产生特殊的感觉，可以将这种自然状态称为“零状态”。零状态好比白水，无色、无味，但她是幸福的基础与源泉，设有她，幸福便无从谈起。在环境发生变化或超负荷运载的场合，零状态往往被打破，变成“正状态”或“副状态”，而且分别产生兴奋、愉快、轻松与劳累、困倦、紧张等不同感觉，所幸的是，人自身具有恢复零状态的机制。无论产生正状态，抑或是产生副状态，一般来说最终还是要回到零状态。零状态是自然而然的状态，其他状态皆以它为参照系。就像无色无味的水之于人不可或缺一样，零状态之于人也是不可或缺的。正常的人，绝大部分时间都处于零状态。人不喜欢副状态，但无法避开它；人喜欢正状态，但无法使它常驻。只要零状态的恢复机制正常，人就能最大限度地避前者而就后者。零状态是最朴素的。返回零状态，即返朴归真。
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吸烟恰恰是逆上述机制而为的。吸烟是对零状态的人为的强制性改变。香烟刺激神经后。有将零状态或副状态变为正状态的功效。这就是瘾君子对香烟爱不释手的奥秘所在。香烟在表面上给人带来愉悦，但实际上在一定程度上打乱了人的正常机制，使人的恢复零状态的功能变得迟钝起来。这可能引发以下三个恶果：首先，降低生活质量。香烟破坏了人的零状态，使得零状态的“纯度”降低。嗜烟者往往食不甘味，就是因此而致。其次，由于通过吸烟可以使正状态迅速上升。无形中正状态的标准就被提高了，吸烟者会对小于此的正状态无动于衷。吸烟渐渐成为取得正状态的主要手段，显然，这与人自身的调节机制背道而驰。最后，吸烟容易导致超负荷运载。困了、累了，本是人的调节系统发出的信号。正确的回应，应该是睡觉或休息。香烟却能在一定程度上取代正确回应，其危害不言自明。
吸烟者吸烟的初衷是让美好的感觉常驻，但实事上，这个恶习只能使人远离幸福。因为幸福只能在多种状态的土壤中生存，不能在单一(正状态)土壤中生存。吸烟之蠢如同南辕北辙。
由此观之，吸烟什么好处都没有。香烟是一种地地道道的伪消费品，它的畅销并不是建立在它的使用价值上，而是建立在消费者对它的误解上。如果人们能从误区中走出来，正确认识香烟的本质，它的市场就会越来越小。
我坚信，做如是思索的烟民们一定会考虑：从此与香烟一刀两断。, http://www.100md.com(王文元)
时下，学术界动辄对某种研究冠以某某学之称谓，不知为何无人研究“吸烟学”。是这一课题缺乏研究价值吗?否。人人都知道香烟具有危害，但香烟的产量却有增无减。这个悖论难道还不足以引发人的好奇心吗?那么，究竟是什么原因使人们对吸烟问题如此熟视无睹、麻术不仁呢?我想，是因为有一个误区，从中作梗。
这个误区就是，把吸烟的危害局限于导致某些疾病(如肺癌)。此乃香烟屡禁不绝的一个重要原因。吸烟者完全可以做如下推论：香烟有害健康，但也非乏“善”可陈。用损害健康换取吞云吐雾的享受，值。世界上一弊对应一利的事情还少吗?动物之肝脏叫人大快朵颐。但其胆固醇能使血管硬化；空调带来适宜的温度，但也使“空调病”乘机而入；精细的粮食好吃，但某些营养遭到破坏……这些事。并无因其恶而不为者。为何独与香烟过不去，不承认这种一利一弊之交换呢?
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显然，问题出在“吞云吐雾的享受”这个环节。
吞云吐雾真是一种享受吗?果真值得用它与健康做交换吗?回答是否定的。
就为何吸烟的问题，我请教过许多“瘾君子”，他们的态度一般都很暧昧。比较普通的回答是“闲得慌就吸烟了”。他们回避了要害：闷得慌了，为什么不做别的事，偏偏要选择吸烟?吸烟肯定能带来感觉上的变化，这种变化能使人兴奋、忘却疲劳、产生异样感等。在一般情况下，我们若产生上述感觉，便会把它视为幸福美，好的感觉。吸烟者之所以吸烟，就是为了追求这种感觉。沿此思路，我们自然要追问：吞云吐雾所带来的“异样感觉”对于人究竟有没有益处?
只要做深入分析，就会清楚：它于人有百害而无一利。
人是一部精妙绝伦的机器，是最富于活力的特殊物质。不考虑疾病的因素，在无环境改变与超负荷运载的情况下，各个系统、各个部分是协调的。这时，人不会产生特殊的感觉，可以将这种自然状态称为“零状态”。零状态好比白水，无色、无味，但她是幸福的基础与源泉，设有她，幸福便无从谈起。在环境发生变化或超负荷运载的场合，零状态往往被打破，变成“正状态”或“副状态”，而且分别产生兴奋、愉快、轻松与劳累、困倦、紧张等不同感觉，所幸的是，人自身具有恢复零状态的机制。无论产生正状态，抑或是产生副状态，一般来说最终还是要回到零状态。零状态是自然而然的状态，其他状态皆以它为参照系。就像无色无味的水之于人不可或缺一样，零状态之于人也是不可或缺的。正常的人，绝大部分时间都处于零状态。人不喜欢副状态，但无法避开它；人喜欢正状态，但无法使它常驻。只要零状态的恢复机制正常，人就能最大限度地避前者而就后者。零状态是最朴素的。返回零状态，即返朴归真。
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吸烟恰恰是逆上述机制而为的。吸烟是对零状态的人为的强制性改变。香烟刺激神经后。有将零状态或副状态变为正状态的功效。这就是瘾君子对香烟爱不释手的奥秘所在。香烟在表面上给人带来愉悦，但实际上在一定程度上打乱了人的正常机制，使人的恢复零状态的功能变得迟钝起来。这可能引发以下三个恶果：首先，降低生活质量。香烟破坏了人的零状态，使得零状态的“纯度”降低。嗜烟者往往食不甘味，就是因此而致。其次，由于通过吸烟可以使正状态迅速上升。无形中正状态的标准就被提高了，吸烟者会对小于此的正状态无动于衷。吸烟渐渐成为取得正状态的主要手段，显然，这与人自身的调节机制背道而驰。最后，吸烟容易导致超负荷运载。困了、累了，本是人的调节系统发出的信号。正确的回应，应该是睡觉或休息。香烟却能在一定程度上取代正确回应，其危害不言自明。
吸烟者吸烟的初衷是让美好的感觉常驻，但实事上，这个恶习只能使人远离幸福。因为幸福只能在多种状态的土壤中生存，不能在单一(正状态)土壤中生存。吸烟之蠢如同南辕北辙。
由此观之，吸烟什么好处都没有。香烟是一种地地道道的伪消费品，它的畅销并不是建立在它的使用价值上，而是建立在消费者对它的误解上。如果人们能从误区中走出来，正确认识香烟的本质，它的市场就会越来越小。
我坚信，做如是思索的烟民们一定会考虑：从此与香烟一刀两断。, http://www.100md.com(王文元)