季文刚，男，17岁，自幼聪明勤奋，深得家庭宠爱，从小学到高中都是三好学生，成绩一直名列前茅。他平时性格内向，虚荣心强，与人来往较少，高中三年级时出现严重嫉妒心理，对于成绩好的同学开始嫉恨，整天左顾右盼，常常出现注意力不集中、失眠和胡思乱想等适应不良症状，成绩下降。经心理疏导治疗，症状全部消失，提高了心理素质，并考取了大学。病人在大学四年中取得优异成绩，在学习、工作和恋爱等方面都达到了自我满意的程度。下面是他的自述：

    有一位著名的心理学家曾说过：只有身体健康、心理健康和社会适应能力强的人才是真正健康的人。几年前我就是因为心理素质不高，社会适应能力差而险些铸成终身大憾。回想这几年我与心理疾病作斗争，不断提高自己的心理素质，提高社会适应能力的历程，真可以说是百感交集。

    4年前，我是重点中学的一名高三学生。我的性格内向、胆小，而且对自己信心非常不足，虚荣心极强。临近高考，学习的压力、社会的压力像两座大山压得我喘不过气来。我开始失眠、焦虑和烦躁，以至于后来的三四个月无法正常学习。在病榻上我想：高考快要到了，同学们都在争分夺秒地复习，那些原来不如我的人都要超过我了，我要考不上大学了，我要成为一个废人了，等等。这样那样的想法无时无刻不在纠缠着我，使我心里极端痛苦。平时的期中、期末考试，为了多争一分，我会和同学拼命较劲，为了提高一个名次，我会通宵达旦地学习，而现在……我真的觉得已经和同学差之千里了。我心里拼命在安慰自己：今天生物课没什么关系，老师说只是对答案而已；下午语文老师说有事，不一定能赶回来……然而一节两节课不去，一天两天课不去可以，但一个星期两个星期不去，却使我无法睡好觉，更无法去上课。渐渐地我再也无法安慰自己了，我陷入了一种绝望的境地，完全像一个人处在汪洋中的孤岛上，叫天天不应 ......