胖，可能就是疾病；胖，不靓丽，不潇洒；胖，还会继发许多文明病；胖，容易产生心理障碍，胖还减寿(“裤带长，寿命短”)。

    新兴的生物钟学说发现：人到中年最易发胖。不少人刚步入成年就开始发胖，且越来越胖，“光喝白开水也胖”。这种“成人胖”最易导致糖尿病、高血压、心脏病、肿瘤和猝死，也是夭寿的一大原因。严酷的事实不但使中年人发愁，也引起妙龄女郎的惊慌。减肥防胖已成中青年，尤其是女性议论最多、关心最多的话题。减肥者愈来愈多，减肥方法五花八门。节食、食疗、运动、药物、针灸、手术等“疗法”，在每个减肥者身上种起了“试验田”。但令人失望的是，它们常常只起短期之效，而无持久之功。身体在胖一瘦一胖的循环中摇摆；岁月在失败一成功一失败中滑过。那些年复一年，肥胖依旧的人们叹日：“真是胖起来容易减下去难啊!”如果有人减肥心切，盲目跟着广告走，后果就更不堪设想。减肥不当会造成难以预测的伤害，甚至遗憾终生。

    在人们尝尽种种失败之苦之后 ......