许多青少年从事并热衷于电脑学习和娱乐。然而，长时间操作电脑会有眼酸、眼胀、眼痛、视力模糊等不适。其实，电脑对眼睛的这种“伤害”是暂时的、功能性的，也是完全可以防护的。

    许多学者认为，电脑视屏眩目、闪烁和文字的辉度是引起视疲劳和产生视觉症状的重要原因。其根源有三：(1)使用电脑时，眼睛每天要在视屏、文件、键盘间移动，次数可高达1万～3万次，这对眼睛是一大负担，加上各视点问亮度及视距的频繁变化，可致眼睛不适、疲劳，甚至出现暂时性近视；(2)电脑工作室光源布局和照度不符合卫生标准 ......